M+ 科技 及 阿茲海默
整合解決方案 
M+ Technology & AD Total Solution 


了解更多

阿茲海默症


阿茲海默症(Alzheimer's Disease),是一種發病進程緩慢、隨著時間不斷惡化的神經退化性疾病,此病症佔了失智症中六到七成的成因。最常見的早期症狀為喪失短期記憶(難以記住最近發生的事),當疾病逐漸進展,症狀可能逐漸出現,包括語言障礙、定向障礙(包括容易迷路)、情緒不穩、喪失動機、無法自理和許多行為問題。當情況惡化時,患者往往會因此和家庭或社會脫節,並逐漸喪失身體機能,最終導致死亡。雖然疾程因人而異,但診斷後的平均餘命約為三到九年。


阿茲海默症的成因是多元的。目前將阿茲海默症視為一種神經退化的疾病,並認為有將近七成的風險因子與遺傳有關;其他的風險因子還有頭部外傷、憂鬱症和高血壓。疾病的進程與大腦中的纖維狀類澱粉蛋白質斑塊沉積和Tau蛋白有關。 

阿茲海默症的病因,是由於異常蛋白質沉積在大腦,造成腦神經元損傷。 一開始大多是海馬迴先出現問題,短期記憶會先受到影響。 隨著異常蛋白質累積在不同區域,受損的大腦區域就會造成不同的症狀,導致記憶與判讀能力大幅降低,進而出現記憶力衰退、語言表達障礙、迷失方向感等症狀,影響原有的生活自理能力。


要診斷阿茲海默症,需根據病人病史、行為評估、認知測驗、腦部影像纖維狀類澱粉蛋白質斑塊沉積和Tau蛋白檢查和血液採檢來排除其他可能的因素。疾病初期的症狀常被誤認為是正常老化。確診則需藉助腦部組織檢驗。腦力和身體運動、避免肥胖都有助於減少罹患阿茲海默症的風險。目前沒有實證證明特定藥物或營養補充品對疾病治療有效。


目前並沒有可以阻止或逆轉病程的治療,只有少數方法 例如: 40Hz GAMMA 波光療可以緩解或改善症狀。疾病會使患者會越來越需要他人的照護,這對照護者是一大負擔;這樣的照護壓力涵括了社會、生理、精神和經濟等各個層面。運動計畫能改善病人的日常生活功能,並可能可以改善預後。由失智症狀引起的行為異常和思覺失調常以抗精神病藥治療,惟其效益不高且可能增加死亡率,因此通常不建議使用。


2015年,全球大約有2980萬人罹患阿茲海默症。患者的發病年齡一般在65歲以上,但大約有4%到5%的患者會在65歲之前就發病,屬於早發性阿茲海默症。65歲以上的盛行率約為6%。2015年,失智症造成約190萬人死亡。1906年,德國精神學家與病理學家愛羅斯·阿茲海默首先描述並隨後命名了阿茲海默症。在已開發國家中,阿茲海默症是耗費最多社會資源的一種疾病。台灣 65 歲以上的老人每 13 位就有 1 位罹患失智症,而 80 歲以上的老人則每 5 位即有 1 位失智者,預估未來 40 年,台灣失智人口每 40 分鐘就會增加 1 位,又老年失智症類型中以阿茲海默症 (Alzheimer’s Disease) 為最常見,是不可逆、進行性的神經退化性疾病。

症狀和徵候


阿茲海默症的病程根據認知能力和身體機能的惡化程度分成四個時期,以下分段說明。


失智症前期

阿茲海默症最初的症狀常被誤認為是老化或是壓力,但若進行詳細的神經心理學檢查,甚至能在確診為阿茲海默症八年前就可發現輕微的認知困難。這些早期症狀可以影響大部分複雜的日常生活活動,最明顯的缺陷是短期記憶障礙,主要是難以記住最近發生的事和無法吸收新資訊。

其他症狀包括注意力管控、計畫事情、彈性處理、抽象思考和語義記憶等方面的問題。冷漠也是此時期會出現的症狀之一,並會是在病程中持續出現的精神症狀。阿茲海默症的臨床前期也被稱作輕微認知障礙(MCI),這是一個介於正常和失憶症之間的過渡狀態,但MCI可以是許多症候群的表現,而當它以記憶喪失為主要表現時,則稱作失憶性輕微認知障礙(amnestic MCI),此一名詞常被用來稱呼阿茲海默症的臨床前期。


早期

阿茲海默症病患的學習與記憶障礙會愈見明顯,最後使醫師能確認診斷。在少部分病患中,語言障礙、執行障礙、認識障礙(失認症)或技能執行障礙(失用症)會比記憶障礙更明顯。阿茲海默症並不會對所有記憶能力都有同等的影響,相對於新近發生的事情或記憶,病患長期的情節記憶、語義記憶和內隱記憶(身體記住如何做一件事,例如使用叉子吃東西)受到的影響比較少。

阿茲海默症患者的語言障礙主要為原發性進行性失語症,特徵是病患可使用的詞彙變少,且流暢度降低,導致病患的口語和書面表達變得困難。在這一時期,病患通常還能適當表達簡單的想法;當進行精細動作時(如寫作、畫圖、或是穿衣),可能會出現些微的動作不協調和計畫困難(失用症),但這些徵兆常會被忽略。隨著疾病進展,阿茲海默症病患通常仍能獨立完成許多事情,但是大部分需要認知功能的活動可能就需要協助或是監督。


中期

隨著病情惡化,病患將失去獨立生活的能力,而無法進行大部分的日常活動。患者的語言障礙逐漸變得明顯,常會無法想起詞彙(命名不能症),會使用錯誤的字彙來替換(言語錯亂症),同時也漸漸失去讀寫能力,患者在執行複雜的動作序列時會變得不協調,增加了跌倒的風險。在這一時期,記憶問題也會惡化,病患可能無法認出親近的家屬,之前仍完整的長期記憶也受到影響。

此時期行為和神經精神病學的變化也更為顯著,常見的表現包括遊蕩、易怒和情緒不穩,這些變化會導致病患突然哭泣、突發的非故意攻擊行為、或是拒絕接受照顧,此時也會出現日落症候群。大約30%的患者會產生出現妄想錯認或其他妄想症狀,另外也可能會尿失禁。患者無法體認到疾病的進展(病覺缺失症,即缺乏病識感)。這些症狀都會對家屬或照護者帶來壓力,由居家照護轉至長期照護機構可減輕此類壓力。


晚期

在阿茲海默症的最終時期,病患已經完全依賴照護者,語言能力退化至簡單的詞語甚至僅有單字,最後完全失去談話能力,除了失去口語能力之外,病患通常能理解並回應情感刺激,雖然攻擊行為仍然存在,但大多時間表現得極度冷漠和疲倦,病患最終無法獨立進行任何簡單的事情,肌肉品質和行動能力退化至長期臥床,也無法自行進食。阿茲海默症是一種絕症,但死因通常是外在因素,例如褥瘡感染或肺炎,而不是疾病本身。

阿茲海默症大腦會受損嗎?認識10大阿茲海默症前兆


罹患阿茲海默症的患者,大腦多半會受到程度不一的損傷,且難以完全根治,因此,最好的方法還是依循「及早發現,及早治療」的準則,在出現病症前兆時就積極採取保健或醫療措施以延緩或改善病程。以下整理出10大阿茲海默症的相關症狀,提供大家自我評估,以便及早發現警訊。

1

阿茲海默症前兆 1:記憶力衰退

經常會忘記自己近期做過的事情或說過的話,但對多年前的事情卻記憶猶新,比如會記得5年前孩子上大學時的畢業典禮日期,但卻不記得前天晚上曾和孩子通過電話。

2

阿茲海默症前兆 2:對時間、空間的判讀能力變差

會逐漸失去對於時間的概念,像是與家人説要「出門半小時」,卻3、4個小時後才回家;也會迷失方向感,無法順利到達指定的地點。

3

阿茲海默症前兆 3:書寫、口語表達能力下降

在書寫與口語表達上的能力大幅下降,且經常重複敘說一樣的事情或句子。例如想要説「手錶」時,可能會說成「手上的時鐘」,想說「消防員」卻只能說出「滅火的人」等較不精確的詞彙。

4

阿茲海默症前兆 4:無法處理原先熟悉的事務

原先如果是一名律師,患病後便無法準確背誦法條、進行清楚的答辯活動;或本來是專業水電工,卻忘記怎麼修理水管、處理管線問題,甚至會突然忘記如何使用微波爐、遙控器等家電用品。

5

阿茲海默症前兆 5:邏輯思考能力變差

對於抽象事物的思考能力變差,往往需要對方再三解釋才能瞭解特定議題或概念,此外,遇到問題時的邏輯思辨能力也逐漸變差,變得更容易相信詐騙集團或陌生人。

6

阿茲海默症前兆 6:經常將物品亂放且無法找回

會將物品放置在不該出現的地方,像是將襪子放入冰箱或把青菜收進櫃子,且事後無法找回自己放置的物品,失去追溯過去記憶的能力。

7

阿茲海默症前兆 7:對於圖像、標示的理解力減弱

無法快速理解簡易的告示牌、路標圖像等標示,或需要經過詳細解說才能理解簡單的交通號誌規則。

8

阿茲海默症前兆 8:個性改變、情緒起伏大

原先沉著冷靜的個性可能變得暴躁好動,或原本是能言善道的人卻變得害羞內向,遇到事件的反應變大,且情緒起伏更明顯,容易因為小事而喜怒無常。

9

阿茲海默症前兆 9:失去與人交流的興趣

對於需要與人交流的社交場合失去興趣、活動力下降,變得不想出門,原本感興趣的事物也失去熱情,對大部分的事物皆提不起勁。

10

阿茲海默症前兆 10:無法按照計畫行動

無法按照原先設定好的計畫行事,例如看著熟悉的食譜做菜卻會漏掉幾個步驟、依照使用說明書組裝衣櫃卻還是出錯,且無法集中精神,時常在執行計畫時出現注意力渙散的情形。

如何降低罹患阿茲海默症機率?

  • 1. 避免熬夜

    若長期熬夜晚睡,會導致身體無法擁有足夠的時間進行修復,更會讓大腦細胞受損,因此平時應保持正常的生活作息,避免在夜間12點後才入睡,並應睡足7小時,才能讓腦部沉積的老廢物質正常排除。

  • 2. 養成定期運動習慣

    維持定期的運動習慣,可以促進血液循環效率,進而讓腦部得以獲得穩定輸送而來的氧氣與養分,避免腦部受損,且根據研究指出,定期進行有氧運動能夠減緩海馬迴結構的損傷,進而降低罹患阿茲海默症的風險。

  • 3. 持續訓練大腦

    平常閒暇時可以多多從事訓練腦部的活動,像是玩桌遊、數獨或解謎遊戲,此外,保持學習新知的習慣,對於活絡腦部也有相當大的益處,像是學習樂器、新的語言等都是不錯的訓練方法。

  • 4. 與人交際互動

    與人保持交際互動,可以維持人們日常的口語表達與邏輯思考能力,且透過與親朋好友的互動,也能建立更為緊密的支撐網,保有對於生活的熱情。


  • 5. 定期紓壓

    若經常處於高壓的環境中,會導致腦部神經受損,造成體內的壓力荷爾蒙慢性升高,甚至破壞海馬迴區域的細胞,因此,平時應從事如運動、爬山、游泳、追劇等活動來抒發負面情緒、排解壓力,讓身心能夠保持在平靜、和緩的狀態。


  • 6. 攝取均衡營養

    維持均衡的飲食習慣,多方攝取各類型的營養素,才能讓身體細胞擁有足夠的養分。根據研究,地中海飲食能降低罹患失智症的風險,平時建議多攝取含有Omega-3的核桃、鮭魚,以及具有減緩腦部退化營養素的藍莓、蛋黃與橄欖油等食物,更能降低罹病機會。


阿茲海默症飲食禁忌有哪些?

想要避免罹患阿茲海默症,應盡量減少攝取容易讓身體發炎的食物,像是精緻澱粉、加工食品、炸物等,並應避免過度飲酒與抽菸。
Learn More About Us
eye checkup
eye glasses

哪些人是罹患阿茲海默症的高風險族群? 

符合以下條件者,即屬於罹患阿茲海默症的高風險族群:
一等親內有失智症相關病史
本身帶有ApoE ε4基因
有中風、心肌梗塞病史
有抽菸習慣
有高血壓、高血脂、高血糖問題
有憂鬱症狀與相關病史
頭部曾經受過傷
Contact Us For Schedule